Vehement und in erstaunlicher Geschwindigkeit wurde das Zigaretten Rauchen binnen weniger Jahrzehnte aus allen öffentlichen Verkehrsmitteln, öffentlichen Gebäuden, aus deutschen Betrieben und vor allen Dingen aus der Gastronomie verbannt. Es ist unbestritten, dass das Rauchen von Zigaretten gesundheitsschädigend ist. Es ist auch unbestritten, dass das Zigaretten Rauchen in Bussen, in Flugzeugen, in engen Wartesälen, in großen Festzelten als eine Zumutung für Nichtraucher betrachtet werden musste. Aus diesen Gründen sind Rauchverbote in den genannten Räumlichkeiten eine vertretbare Entscheidung der Gesetzgeber und sind in der Zwischenzeit flächendeckend durchgesetzt. Über den Umfang der Rauchverbote wurden allerdings teils heftige Diskussionen geführt. Besonders im Blickpunkt standen dabei die Rauchverbote in Gaststätten und Restaurants. Den Tabakgenuss nach einem tollen Abendessen oder generell in einer gemütlichen Runde unter Freunden und Bekannten wollten viele Raucher nicht vermissen. (weiterlesen …)

Der Gang in den Fitnessstudios ist in den letzten Jahren zu einer wahren Massenbewegung geworden. Beim Gedanke an Fitness und Kraftsport gehören Bilder an schweißtriefende und schreiende Bodybuilder mittlerweile der Vergangenheit an. Man kann sagen, dass der Fitnesssport in der Mitte der Gesellschaft angekommen ist. Auch wenn sich die Klientel in den meisten Studios geändert hat, bleibt jedoch die Vorliebe zum Brusttraining und zum Bankdrücken. Insbesondere Flachbankdrücken gehört zur Lieblingsübung vieler tainingsfleißiger Menschen. (weiterlesen …)

Was die Innenpolitik in der Bundesrepublik anbelangt, so gibt es zwei Brennpunktthemen, die dauerhaft die Politik, die sozialen Verbände, die Medien und nicht zuletzt die Bundesbürger selbst beschäftigen. Es handelt sich um Renten- und Krankenversicherung, Beides sind soziale Systeme, die gerade in den letzten Dekaden immer wieder für Unruhe und Beunruhigung in der Bevölkerung gesorgt haben. Nun ist es gewissermaßen auch tragisch, dass gesetzliche Krankenkassen gerade in einer Zeit mit häufigen Beitragserhöhungen aufwarten, wo Löhne und Gehälter nur wenig oder gar nicht ansteigen. In den letzten fünfzehn Jahren sind die durchschnittlichen Lohnsteigerungen so mager ausgefallen, dass die jährlichen Inflationsraten kaum damit gedeckt werden konnten. Diese Entwicklung war für Rentner ebenfalls sehr schmerzhaft. (weiterlesen …)

Wir wissen zwar, dass bestimmte Vitamine und Mineralstoffe für unseren Körper sehr wichtig sind, aber nur wenige wissen, warum eigentlich und was diese Stoffe in unserem Körper für diesen und unsere Gesundheit tun. Magnesium gehört zum Beispiel zu den sogenannten essentiellen Stoffen des Körpers und ist deshalb für den menschlichen Organismus unverzichtbar. Daher muss Magnesium täglich in ausreichender Menge eingenommen werden. Im Körper wird es vor allem für verschiedene Prozesse des Stoffwechsels benötigt. Aber auch zur Stabilisierung von Ruhepotentialen in erregbaren Nerven- und Muskelzellen des autonomen Nervensystems wird Magnesium gebraucht. Insgesamt ist Magnesium an über 300 Enzymreaktionen im menschlichen Körper beteiligt. (weiterlesen …)

Das Tragen einer Sehhilfe in Form von einer Brille oder von Kontaktlinsen ist für viele Betroffene mit unangenehmen Vorstellungen verbunden und wird oft erst dann in Erwägung gezogen, wenn konkrete Zwänge dazu auffordern. Spätestens bei dem Führen eines eigenen Autos oder anderer Verkehrsmittel ist die klare und ungetrübte Sicht von größter Wichtigkeit. Das Brilletragen ist vielen lästig und manche fürchten auch, mit einer Brille ihr Aussehen nachteilig zu beeinflussen. Dabei gibt es viele stylische Brillengestelle, die geeignet sind, dem persönlichen Aussehen eher zu nutzen, als zu schaden, ganz abgesehen von der wichtigen Funktion als wirkungsvolle Sehhilfe, die sie erfüllen müssen. (weiterlesen …)